一人暮らしを始めるとき、意外と迷うのが「普通の電子レンジにするか、オーブンレンジにするか」です。
普段は冷凍食品やコンビニ弁当を温めるくらい。でも休日にはグラタンを焼いたり、クッキーやケーキを作ったりしてみたい。
そんな場合、「安い電子レンジで十分かな?」「あとからオーブンが欲しくなったら後悔しそう」と迷いますよね。
結論からいうと、温め・解凍がほとんどなら単機能電子レンジで十分です。一方、グラタンやお菓子作りなど「焼く」料理を実際にするならオーブンレンジが向いています。
大切なのは「高機能な方を買っておけば安心」と考えるのではなく、自分がオーブン機能を月に何回使いそうかまで考えることです。
この記事では、一人暮らしにオーブンレンジが必要な人・いらない人から、電子レンジとの違い、後悔しない選び方までわかりやすく紹介します。
「温めだけでなく、休日にはグラタンやお菓子作りもしたい」という人は、今回紹介するシャープ RE-SD18C-Bの価格も先にチェックしてみてください。
一人暮らしは電子レンジとオーブンレンジどっちがいい?
まずは、普段どんな使い方をするかで考えてみましょう。
| 主な使い方 | 向いているタイプ |
|---|---|
| コンビニ弁当・惣菜を温める | 単機能電子レンジ |
| 冷凍食品・冷凍ご飯を温める | 単機能電子レンジ |
| 飲み物を温める | 単機能電子レンジ |
| グラタンやドリアを焼く | オーブンレンジ |
| クッキーやケーキを作る | オーブンレンジ |
| オーブン料理を楽しみたい | オーブンレンジ |
「温める」が中心なら単機能電子レンジ、「焼く」までやりたいならオーブンレンジと考えると、かなり選びやすくなります。
一人暮らしだからといって、必ずしも小さくて安い単機能レンジを選ぶ必要はありません。逆に、料理をするかもしれないという理由だけで高機能なオーブンレンジを買う必要もありません。
判断基準はあくまで、これからの自分の生活です。
電子レンジとオーブンレンジの違いは?
名前は似ていますが、電子レンジとオーブンレンジでは得意な調理が違います。
単機能電子レンジは「温め・解凍」が中心
単機能電子レンジは、食品や飲み物の温め、冷凍した食品の解凍などを中心に使う家電です。
たとえば、
- 朝は冷凍ご飯を温める
- 夜はスーパーのお惣菜を温める
- コンビニ弁当を温める
- 冷凍食品をよく利用する
- 飲み物を温める
といった使い方が中心なら、単機能電子レンジでも困らない可能性が高いでしょう。
操作がシンプルな製品も多く、「毎日使うのは温めだけ」という人には使いやすい選択肢です。
オーブンレンジは「温め+焼く」ができる
オーブンレンジは電子レンジとして温めや解凍ができるだけでなく、オーブンやグリル機能を使った調理にも対応できます。
グラタンやドリアを焼いたり、クッキーやケーキを作ったりしたいなら、オーブン機能が活躍します。
つまり、「電子レンジの代わりにオーブンレンジを使う」というより、電子レンジの用途に加えて焼き料理までしたいかで考えると分かりやすいです。
一人暮らしにオーブンレンジが必要な人
一人暮らしでも、次のような使い方を考えているならオーブンレンジを選ぶ意味があります。
グラタンやドリアを作りたい
グラタンやドリアなど、最後に焼いて仕上げる料理を楽しみたい人はオーブンレンジ向きです。
平日は簡単な食事が中心でも、休日だけ少し手の込んだ料理をするという使い方もできます。
クッキーやケーキなどのお菓子作りをしたい
一人暮らしを始めたら、お菓子作りをしてみたいという人もいるでしょう。
クッキーや焼き菓子、ケーキなど、オーブン加熱を使うお菓子を作りたいならオーブンレンジが候補になります。
料理が得意である必要はありません。「休日の趣味として月に何回か作りたい」という人にも選ぶ理由があります。
これから自炊の幅を広げたい
今は冷凍食品や惣菜が中心でも、一人暮らしに慣れてから料理を始めることもあります。
すでに「グラタンを作りたい」「焼き料理にも挑戦したい」など具体的に作りたいものがあるなら、最初からオーブンレンジを選んでおく方法もあります。
一人暮らしならオーブンレンジがいらない人
反対に、「一人暮らしならオーブンレンジを買っておいた方がいい」というわけでもありません。
冷凍食品や弁当の温めがほとんど
冷凍食品、コンビニ弁当、スーパーのお惣菜、冷凍ご飯などの温めがほとんどなら、単機能電子レンジでも目的を満たしやすいでしょう。
オーブン機能を使わないのであれば、その機能のために予算を増やす必要はありません。
自炊をほとんどしない
平日も休日も外食が多く、自宅で料理する予定がほとんどない人も同じです。
一人暮らしを始めると冷蔵庫、洗濯機、炊飯器など何かと出費が重なります。使わない機能を削って、必要な家電に予算を回すのもいいでしょう。
「いつか使うかも」で迷っている
一番注意したいのが、「料理するかもしれないから、とりあえずオーブンレンジ」という選び方です。
オーブンレンジを買っても、実際には温めボタンしか使わなかったということは十分考えられます。
「できることが多い家電」より「自分が使う機能がある家電」を選ぶ方が、購入後の後悔を減らしやすくなります。

「お菓子作りをしてみたい」ならオーブンレンジを買うべき?
ここで迷う人は多いと思います。
「一人暮らしを始めたらクッキーを焼いてみたい。でも本当に作るかな?」
そんなときは、「作ってみたいか」ではなく「月に何回くらい使いそうか」まで考えてみましょう。
月1〜2回でも実際に楽しむなら選ぶ意味はある
たとえば月2回お菓子を作るなら、単純計算で年間24回ほどオーブンを使うことになります。
さらにグラタンや焼き料理にも使うなら、使用回数はもっと増えます。
毎日使わなくても、休日の料理やお菓子作りを楽しむための家電として使うのであれば、「オーブン機能を持て余している」とは言い切れません。
「いつか一度作ってみたい」程度なら急がなくてもいい
一方で、「いつかケーキを焼いてみたい」という程度で、普段は温めしか使わないのであれば、その予定だけでオーブンレンジを選ぶ必要があるかは考えたいところです。
これから半年くらいの生活を想像して、実際にオーブンを使う場面が何回あるかを考えると判断しやすくなります。
「休日にはグラタンやお菓子作りを実際に楽しみたい」と思えるなら、温めだけでなくオーブン調理にも対応したモデルを候補にしてみましょう。
オーブンレンジを買って後悔しやすいケース
オーブンレンジを選ぶこと自体が失敗なのではありません。問題は、自分の使い方と合っていないモデルを選んでしまうことです。
結局「温め」しか使わなかった
オーブンレンジを買ったのに、毎日使うのは「あたため」だけというケースです。
もちろん電子レンジとして使えるので無駄になるわけではありませんが、購入前から温めしか使わないと分かっているなら単機能レンジも十分候補になります。
本体サイズが想像より大きかった
一人暮らしのキッチンでは、数cmの違いでも使い勝手に影響することがあります。
「本体が棚から飛び出した」「炊飯器を置く場所がなくなった」とならないよう、購入前に実際の設置場所を測っておきましょう。
機能が多すぎて使わなくなった
自動メニューや調理機能がたくさんあっても、自分が使わなければメリットにはなりません。
特に料理に慣れていない人は、機能数だけで比較するより、普段よく使う温め操作が分かりやすいか、必要なオーブン機能があるかを見る方が現実的です。
掃除や手入れを面倒に感じた
食品を温めれば庫内に飛び散ることがありますし、オーブンやグリル調理では汚れが付くこともあります。
長く使う家電だからこそ、庫内の形状など掃除のしやすさも確認しておきたいところです。

一人暮らしのオーブンレンジはサイズと置き場所にも注意
オーブンレンジを買うと決めても、すぐ注文するのはおすすめできません。
一人暮らしではキッチンや家電ラックのスペースが限られていることが多いため、まず置き場所を確認しましょう。
- 本体の幅
- 本体の奥行き
- 本体の高さ
- 扉を開けるためのスペース
- メーカーが指定する設置スペース
- コンセントの位置
- 棚やラックの耐荷重
特に見落としやすいのが奥行きです。
本体だけなら置けそうに見えても、電源コードや扉を開けたときの使いやすさまで考えると余裕が必要になることがあります。
冷蔵庫の上に設置する場合も、冷蔵庫側の耐熱トップテーブルや耐荷重、オーブンレンジ側の設置条件をそれぞれ確認してください。
電子レンジとオーブンレンジで迷ったら5つの質問で判断
まだ決めきれないなら、次の5つを自分に質問してみてください。
- 普段は温め・解凍だけで十分?
- グラタンなどの焼き料理を作りたい?
- お菓子作りを月1回以上すると思う?
- オーブンレンジを無理なく置ける?
- オーブン機能のために予算を増やしてもいい?
温め・解凍がほとんどで、焼き料理やお菓子作りをする予定がないなら、単機能電子レンジで十分な可能性があります。
反対に、グラタンやお菓子作りをする場面を具体的にイメージでき、置き場所にも問題がないならオーブンレンジが候補です。
ポイントは、「どちらの方が高機能か」ではなく「自分がどちらの機能を実際に使うか」です。
オーブンも使いたいならシャープ RE-SD18Cも候補
「平日は温め中心。でも休日にはグラタンやお菓子作りもしたい」という一人暮らしなら、シャープ RE-SD18C-Bも候補になります。
総庫内容量は18L。電子レンジとして温めや解凍に使えるほか、オーブン・グリル調理にも対応しています。
| 総庫内容量 | 18L(1段調理) |
|---|---|
| オーブン・グリル | ヒーター加熱 |
| オーブン温度 | 110〜250℃、発酵40℃ |
| レンジ出力 | 1000W・600W・500W・200W相当 |
| 外形寸法 | 幅460×奥行355×高さ335mm |
| 庫内有効寸法 | 幅355×奥行295×高さ160mm |
| 質量 | 約12kg |
今回想定しているような、普段は冷凍食品や惣菜を利用しながら、休日にはグラタンやお菓子作りも楽しみたい人なら、オーブン機能を活かしやすいでしょう。
逆に、温めと解凍しか使わないのであれば、RE-SD18Cにこだわらず単機能電子レンジと比較して決めて大丈夫です。
商品を選ぶときは機能だけでなく、先ほど確認した設置スペースに収まるかも忘れずにチェックしてください。
よくある質問
一人暮らしにオーブンレンジは必要ですか?
温め・解凍しか使わないなら必須ではありません。グラタン、お菓子作り、オーブン料理など「焼く」調理を実際にする人なら、オーブンレンジを選ぶメリットがあります。
電子レンジとオーブンレンジはどっちがいいですか?
冷凍食品や弁当の温めが中心なら単機能電子レンジ、焼き料理やお菓子作りまでしたいならオーブンレンジが基本的な選び方です。
オーブンレンジを買っても温めだけに使えますか?
はい。オーブンレンジにも電子レンジ機能があるため、普段は食品や飲み物の温めに使えます。
一人暮らしでお菓子作りをするならオーブンレンジが必要?
クッキーや焼き菓子、ケーキなどオーブン加熱を必要とするお菓子を作るなら、オーブン機能が必要です。作りたいレシピに必要な設定温度や庫内サイズも確認しましょう。
オーブンレンジでトーストも焼けますか?
トーストへの対応は機種によって異なります。「オーブンレンジなら必ずトーストできる」と考えず、購入する製品の仕様や取扱説明書を確認してください。
まとめ|温めだけなら電子レンジ、焼き料理をするならオーブンレンジ
一人暮らしだからオーブンレンジが必要、あるいはいらない、と一律には決められません。
冷凍食品・弁当・冷凍ご飯などの温めと解凍が中心なら、単機能電子レンジで十分。
グラタン・お菓子作り・オーブン料理を実際に楽しみたいなら、オーブンレンジが候補です。
迷ったときは「いつか使うかもしれない」ではなく、これから半年くらいの生活を想像して、オーブン機能を月に何回使いそうか考えてみてください。
そこで「休日には実際に使いそう」と思えるなら、18Lのシャープ RE-SD18C-Bも選択肢になります。最後に価格と設置サイズを確認して、自分のキッチンと使い方に合うか判断してみてください。

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